CUADERNO DE UN SONAT

CUADERNO DE UN SONAT DIA 4 DE JULIO DEL 2008

Despues de nueve meses y medio de Triatlon, que es lo q has sacado de beneficio Sonat?

-He conocido a mucha gente. va no lo creo
-De entre esa gente hay muy buena gente. va pienso queno
-Que he salido de fiesta. va apenas
-Que he dado guerra. un poquito quizas al principio
-Romper? que he roto yo
-La piscina? En la piscina se nada?
-Amat, esta loco o solo a mi me lo parece
-Si que se rueda bien en Banyoles
-Banyoling Nonstop
-Victor es un desastre de companero o lo soy yo
-Karli, me remito al mismo caso que Victor
-A Alba no le gusta el chocolate
-Lanzarote sigue a 7 semanas?
-Tenemos al presidente contento
-Amedeo lleva ya 51 Ironmans? Me remito a lo mismo que Victor y Karli
-Ciao = a hola y adios-Io sono, tu sei, lui è, noi siamo, voi siete, lorosonno.
-A ver quien encuentra ahora la llave de mi coche
-Pero mira como beben los peces en el rio
-Nova Senia, harmonia de los espacios Sonats
-Que me expliquen a mi como se llega a un Ironman borracho
-Tenemos al campeon del mundo de Pittch and putt en el Maresme
-El brugal con coca-cola da mas sed
-Como se entere el Coach se corta las venas
-Lograra Robert hacer menos de 60 competiciones esta temporada?
-Si le pisan los talones pone a cada uno en su sitio?
-Vilafranca del penedes es la capital de Catalunya
-Xavi novell tiene las piernas bicolores
-Anar fent Pim Pam ...
-Alguien sabe porque Vilardaga sigue creciendo?
-Rueda, Rueda ...
-Las rotondas del Penedes son peligrosas Ferran?
-A Luichi no le gustan los puritos
-El Ironbar se disputa en l'Ampolla
-Manana empiezo a entrenar en serio
-ah y dos por dos son cuatro, cuatro y dos son seis, seis por dos son doce y cuatro dieciseis

Bueno Sonats, que esta primera temporada se acaba, queya pronto vendran las navidades y que a mi los reyes me van atraer muchos regalitos por todo lo que he entrenado (que por cierto, son los padres, Victor tenia que decirtelo). Nada mas, un abrazo a todos los Sonats, que esto es una broma Sonada y espero no haber ofendido a nadie.

Hospital de Salt
Tercera Planta
Ultima Reja

L' BPB 2008 de SONATS !!!!

BREVET 300 KMS ...

Otra Exhibición del Sonat Xevi Novell, esta vez en la Brevet 300 kms de Manresa copando el segundo lugar Absoluto. Felicitats Xevi!

- distancia: 300qms.
- desnivell: 4250 m
- Vel/m 29,2 km/h
- temps: 10h:38

KARLI PUIG Y TONI RIERA EN PRIMERA LINEA ...

Una vez mas, componentes del Club de Sonats en primera pagina ... Karli Puig en el triptico del Tri -Trials del 2007 y Toni Riera en el del Tri Sprint de Barcelona del 2008 ... el Club de Sonats sigue avanzando, no se descarta la participacion de alguno de sus componentes en algun triatlon con camisa de fuerza y\o incluso con grilletes incorporados ....

Recordar que se aproxima el Test 202 kms de Amat Artigas la noche del 26 al 27 de Abril y que unira las plazas de Catalunya de Lleida y Girona ...

Karli en el Tri-Trials .................. Toni Riera en el Sprint de Barcelona

FELICITATS XEVI

Este domingo un componente de nuestro Club, Xevi Novell, ha conseguido el primer lugar absoluto de la Brevet 200 de Manresa con una muy buena carrera !!!! El Club de Sonats va viento en popa en cuanto a resultados y retos, seguro que el mismo Xevi realizara una muy buena Barcelona-Perpignan-Barcelona el proximo 24 de mayo en la que prevee finalizar los mas de 600 kms en un tiempo cercano a las 22 horas segun ha comentado el propio Xevi ... Felicitats Xevi! ara a per la Brevet 300 Crack!

LES 4 PLACES

Para el proximo 14 de Junio esta previsto un reto mas del infatigable Amat artigas, el reto de Les 4 Places, que consistira en enlazar a golpe de pedal Non Stop las 4 plazas de Cataluna de las 4 capitales de provincia Catalanas ... el recorrido sera: Pza.Cataluna Girona - Pza.Cataluna Barcelona - Pza.Cataluna Lleida - Pza. Cataluna Girona ... este reto acumula una totalidad de 500 kms en 24 horas, pero antes, la noche del 25-26 de abril realizara un Test de 202 kms enlazando Lleida y Girona ... desde el Club de Sonats no se duda por un solo momento que Amat lo va a conseguir ... MOLTA SORT AMAT!!! Diari de Girona se hizo eco del reto, os adjuntamos el link:http://www.diaridegirona.cat/secciones/noticia.jsp?pRef=2008030700_8_252086__Esports-Amat-Artigas-enllaar-capitals-catalanes-ruta-hores

BIENVENIDOS AL CLUB DE SONATS

Bienvenidos al Club de Sonats ... si quieres ver correr una maraton con zapatillas de ciclismo, si quieres ver como alguien prepara un Ironman entrenando solo 6 u 8 semanas, si quieres ver como alguien pedalea sin parar durante 24 horas .... estas en el blog correcto!

Esperamos vuestras ideas ... Impossible is Nothing!
Foto (fuente): Xevi Novell